Sitten noista terveellisistä elämän tavoista. Olen kyllä niin hurahtanut tuohon uuteen ruokavalioon ja treeniohjelmaan ettei mitään rajaa. Kiltisti olen syönyt kaiken ja tehnyt kaiken mitä on pitänyt, jee! Voin olla ylpeä itsestäni. Aina ei ole helppoa lähteä esimerkiksi aamulenkille, kun väsyttää ja nälkä kurnii vatsassa. Mutta kun on tehnyt sen päätöksen, että tekee kaikkensa tämän muutoksen eteen niin siinä päätöksessä sitten pysytään. Lenkin jälkeen olo on kyllä mitä mahtavin! :)
Yummie!
Herkullista aamupalaa, mikä on ihan oikeasti hyvää, vaikka saattaa näyttää epämääräiselle mössölle. Juteltiin yksi päivä mun ystäväni kanssa siitä, että ollaan kuin vanhoja mummoja kun noita pillereitä tulee syötyä joka päivä. Eikä tuossa siis ole vasta kun aamun "lääkkeet" ;D
Tuossa vielä yhden aamulenkin saldo. Pyrin tosiaan tekemään 45 minuutin lenkin aamulla tyhjään vatsaan ja vasta sen jälkeen herkuttelen tuolla aamu-"gourmet"-palalleni. Tuo lenkki on tarkoitus tehdä tällä hetkellä kolmena aamuna viikossa. Tätä energistä fiilistä ei voi pysäyttää kyllä mikään.. ihan kauhea Duracell-pupu olo! ;D
Älkää ottako tätä viimeistä pätkää liian vakavasti. Tämä kuvastaa hyvin mun tämän hetkisiä energiatasoja ;)
Tämän myötä energistä päivää kaikille! ;D







































